春の陽気ポカポカ♡男性のお客様も募集中
だんだんと暖かかくなりました(*´-`)
カラダを動かすのにぴったりな季節ですね^ ^
おかげ様で、昨年無事1周年迎える事が出来ました(*´-`)また、これからもよろしくお願い致します(*´-`)
ポカポカ陽気には、カラダを動かしたくなりますね
まずは、ヨガやストレッチ、ピラティスやスタビライゼーショントレーニングで運動する習慣を身につけてみませんか？
代謝を上げて、夏に向けて痩せやすいカラダを作るお手伝いをさせて頂きます(*´-`)
そして、今までは女性専用でしたが、、、
4月からは男性トレーナーもおりますので、男性のお客様もご予約頂けます(*´-`)
是非1度ご体験頂ければと思います。
カラダを動かすのにぴったりな季節ですね^ ^
おかげ様で、昨年無事1周年迎える事が出来ました(*´-`)また、これからもよろしくお願い致します(*´-`)
ポカポカ陽気には、カラダを動かしたくなりますね
まずは、ヨガやストレッチ、ピラティスやスタビライゼーショントレーニングで運動する習慣を身につけてみませんか？
代謝を上げて、夏に向けて痩せやすいカラダを作るお手伝いをさせて頂きます(*´-`)
そして、今までは女性専用でしたが、、、
4月からは男性トレーナーもおりますので、男性のお客様もご予約頂けます(*´-`)
是非1度ご体験頂ければと思います。
2018年03月27日 Posted by ナチュリカ at 19:47 │Comments(0)
ヨガ♡ストレッチライフ
こんにちは、久々のblogです。
雨が降って…ちょっと肌寒いですね！！
ジメジメの季節はなんとなく…身体もだるおも…という方も多いのではないでしょうか？？
こういう時は、アロマの香りの中でストレッチやヨガを行なって、身体ね調子を整えていきましょう。
当サロンはマンツーマンのレッスン、ペアレッスンもございます♡♡
6月からのキャンペーン⭐️⭐️
紹介キャンペーンで紹介で来て頂いたお客様、紹介して下さったお客様にリフレクソロジー30分をプレゼント致します(*^▽^*)
是非ご興味のある方はお気楽にお問い合わせ下さい♡
雨が降って…ちょっと肌寒いですね！！
ジメジメの季節はなんとなく…身体もだるおも…という方も多いのではないでしょうか？？
こういう時は、アロマの香りの中でストレッチやヨガを行なって、身体ね調子を整えていきましょう。
当サロンはマンツーマンのレッスン、ペアレッスンもございます♡♡
6月からのキャンペーン⭐️⭐️
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是非ご興味のある方はお気楽にお問い合わせ下さい♡
2017年05月26日 Posted by ナチュリカ at 08:58 │Comments(0)
4月から新しい事にチャレンジ♡
4月になりましたね！
新しい気持ちで、新しい事にチャレンジしてみたいな〜そんな気持ちになりますね。
久しぶりにレジンでヘアゴムを作って見ました。
久々すぎて、思い通りになりませんでしたが、また新たに研究&勉強して、素敵な作品作っていきたいです♡
さて、サロンの方も生徒さん募集しております。
この春から新たに習い事どうですか？
身体もこころもスッキリ！
プライベートサロンですので、安心していただけるかと思います。
お気楽にお問い合わせ下さい。
2017年04月01日 Posted by ナチュリカ at 13:54 │Comments(0)
新作アクセサリー
こんにちは、今日はとても暖かく ポカポカですね
こんな日洗濯に限ります❤️❤️❤️
午前中はこの前東京に行った時に、アクセサリーの問屋さんで買った、パーツを使って作成しました。
とても可愛く、シンプルな感じに作って見ました。
この春に可愛いアクセサリー身につけて、お出かけしましょう❤️
こんな日洗濯に限ります❤️❤️❤️
午前中はこの前東京に行った時に、アクセサリーの問屋さんで買った、パーツを使って作成しました。
とても可愛く、シンプルな感じに作って見ました。
この春に可愛いアクセサリー身につけて、お出かけしましょう❤️
2017年03月22日 Posted by ナチュリカ at 18:42 │Comments(0)
今日は実技試験…in東京
こんにちは、なんとなく肌寒い？？
今日は健康運動実践指導者の実技試験！！
9日間の研修もあと少し、明日は筆記試験！！
ドキドキドキドキ
会場は立教大学の池袋キャンパス。
とっても素敵な建物で、ハリポタみたい❤️
私は実技試験は水中運動ですが、午後1番なので、
なんとなく緊張…
今日も1日頑張ってきます(*ﾟ▽ﾟ*)
さて、ナチュリカサロンですが、料金変更させていただきました。
ですが、プライベートレッスン、お好きな時間に来ていただけるのが、良いところ❤️
是非ご検討中の方一度体験してみませんか？
お気楽にお問い合わせ下さい
2017年03月19日 Posted by ナチュリカ at 08:03 │Comments(0)
料金変更のお知らせ
いつもNaturlicaをご愛顧頂きまして
誠にありがとうございます。
開店より沢山のお客様と出会いが有りましたのも
皆様方のお引き立ての賜と心より
感謝しております！
この度4月から全メニュー料金変更
させていただきます。
これからも、より良いサービスを提供させて
できるように益々努力と勉強をしていきます。
皆様には大変ご迷惑おかけいたしますが
今後ともnaturlicaをよろしくお願い致します。
プライベートレッスン
60分2000円
30分1000円
ペアレッスン
60分1500円お一人様
30分750円
リンパトリートメント
60分3150円
30分1575円
プライベートレッスン
フリープラン1ヶ月間
6000円
スタンプカード
スタンプ10個でレッスン30分無料
もしくはリフレクソロジー30分無料
御理解と御協力どうぞよろしくお願い致します。
2017年03月16日 Posted by ナチュリカ at 19:05 │Comments(0)
新しい家族？？
こんにちは、久しぶりのblogです。
だんだんと春の陽気になって来ました！！
ナチュリカサロン割と植物の割合が多いかなと思うのですが、昨日花屋さんに行ったら、可愛い子達が沢山でいたので、購入してきました❤️
サロンの雰囲気も少しかわりました❤️
是非癒されにきて下さい❤️❤️
気温も暖かくなってまいりましたので、そろそろ身体を動かそうかな？という方もいらっしゃるのでは…
当サロンは女性専用のプライベートレッスンとなります、是非この機会にお立ち寄り下さい。
3/17〜3/20まで、研修の為おやすみを頂いております、若干ですが混み合いますので、ご検討されている方はお早めにどうぞ(*ﾟ▽ﾟ*)
2017年03月13日 Posted by ナチュリカ at 14:42 │Comments(0)
アロマキャンドル♥
ハンドメイドのアロマキャンドルを作ってみました。
アロマのなかでのヨガやストレッチ…素敵ですよね。
実家の紫陽花を沢山ドライフラワーにしたので、
沢山入れてみました‼
レッスンの合間の私の一時(*´∀｀)幸せですね～✨
アロマキャンドルとしてもよし
インテリアにも可愛い❤
蓋を開ければいい香り(*^^*)
色んな種類まだまだ、作ってみたいと思います
ご興味のあるかたは、是非お問い合わせください
ヨガや、ストレッチ、トレーニングしたい‼という方もお気楽にお問い合わせください。
2017年01月21日 Posted by ナチュリカ at 15:01 │Comments(0)
2月休業日のお知らせ
【2月の休業のお知らせ】
いつもナチュリカを御利用頂きましてありがとうございます。
お休みのご連絡をさせていただきます。
2/4(土曜日)
2/17(金曜日)から2/20(月曜日)の4日間研修の為お休みさせていただきます。
予約やお問い合わせは随時受付いたしますので、お気楽にお問い合わせください(*´∀｀)
大変ご迷惑をお掛け致しますがどうぞよろしくお願い致します。
いつもナチュリカを御利用頂きましてありがとうございます。
お休みのご連絡をさせていただきます。
2/4(土曜日)
2/17(金曜日)から2/20(月曜日)の4日間研修の為お休みさせていただきます。
予約やお問い合わせは随時受付いたしますので、お気楽にお問い合わせください(*´∀｀)
大変ご迷惑をお掛け致しますがどうぞよろしくお願い致します。
2017年01月17日 Posted by ナチュリカ at 13:15 │Comments(0)
久しぶりに作成♥
こんにちは、今日は温かく、日差しが気持ちいい❤ですね。
これから、松本市でレッスンがありますが…
その前にお家で、リングスタンドを作ってみました‼
3個色ちがいで作ってみました(^^)
テンションを上げてレッスン行って参ります。
当サロンも生徒さん募集しております。
お気楽にお問い合わせください。
